硬不起來改善

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中醫按摩療法：

1、摩湧泉：用手按摩右足心湧泉穴約100次，再用手按摩左足心湧泉穴約100次，每晚熱水足浴後按摩效果治療陽痿更為理想。

2、牽拉陰莖及睪丸：用右手或者左手把陰囊及陰莖一同握在手掌心，輕輕向下牽拉約150-200次，拉力以陰莖及陰囊處有微酸脹感或小腹兩側有輕度牽拉感為準，對治療陽痿的幫助非常大。

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3、按摩腹股溝：按摩腹股溝治療陽痿方法，即用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外向內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力且以輕柔舒適為度，左右各50次。

4、搓揉睪丸：以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，輕輕搓揉兩側睪丸，其壓力以睪丸不痛或微酸脹適度為宜，左右各約150-200次。

想要盡量遠離陽痿疾病的傷害，想要更好的維護自己的健康，就應該選擇合適的方法進行陽痿的處理，找到對的方法進行陽痿的護理。

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